Spannende Kurse, Workshops und Vorträge warten auf euch!
Volle Tage an der Uni, stressige Prüfungsphasen und Abgaben fordern viel von Studierenden. Dabei ist die eigene Gesundheit ein wichtiger Faktor. Das Studentische Gesundheitsmanagement der TU Darmstadt begleitet euch auf eurer Reise durch ein gesundes Studium um Schritt für Schritt euer Gesundheits-Know-how zu erweitern und euch optimal auf das Berufsleben vorzubereiten.
Was erwartet euch
# Monatliche Treffen mit Wissensinput
# Kompetente Trainer:innen / Expert:innen
# Kennenlernen von Kommiliton:innen, die ihren Studienalltag gesünder gestalten wollen
An folgendenden Terminen um 13:30- 15:10 Uhr immer in S 102 I 144
23. Oktober 2024: #Get to know: Vorstellung mit dem SGM-Team
20. November 2024: #Starker Rücken I Starker Körper mit Alex Schwarck
11. Dezember 2024: #Zeitmanagement mit Polly Oberman
15. Januar 2025: #Mental stark I Stressmanagement mit Eva Münstermann
12. Februar 2025: #Get your goals I Abschluss mit dem SGM-Team
Ihr nehmt mindestens an 4 von 5 der oben genannten Termine teil und sucht euch zusätzlich noch einen Kurs aus dem breitgefächerten Kursportfolio (Unisport-Zentrum, Unifit, Unigym, HDA Schlüsselkompetenzen, Studierendenwerk) aus und bekommt dafür einen Gutschein für eine persönliche Ernährungsberatung.
Eure Vorteile
- Aktiviert eure individuellen Ressourcen.
- Ihr bekommt Techniken und Methoden an die Hand, um euer Studium bewusst, gesund und kompetent zu gestalten.
- Ihr erhältet eine Teilnahmebescheinigung über die Erlangung von Grundkenntnissen in den Bereichen mentale Gesundheit, gesunder Rücken, Stress- und Zeitmanagement sowie soziale und berufliche Weiterentwicklung.
Eure Kurs- und Workshopangebote
Bereit für deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit? Dann melde dich jetzt für den Komapktkurs an und sei dabei!
