Heute stellen wir dir vor: Sophia Charlotta Mayrhofer

Heute möchten wir Euch Sophia vorstellen. Sie ist bei uns für die Themen Gesundheitskompetenzen, Study Break, Yoga und für viele weitere spannende Themen im Rahmen des Studentischen Gesundheitsmanagement tätig. Da sie selbst sehr gerne beim Sport Spaß hat und gerne aktiv ist, wie beim Salsa, Laufen oder Tennis, versucht sie auch im SGM vielfältige Angebote für Studierenden zu schaffen. Die Entspannung darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen. Das macht sie gerne beim Yoga, aber auch in der Natur. Besuche doch gerne einen ihrer Kurse wie Silent Active Lunch (immer montags im Atrium der ULB 13:00-13:20 Uhr, Start wird noch bekannt gegeben) oder Wald und Sinne am 27. Juni 2023 und 18. Juli 2023). Active Lunch hilft dir, dich kurz vom Lernen zu erholen. Dehn- und Kräftigungsübungen lockern den Körper vom Sitzen wieder auf und du kannst wieder frisch zum Lernen gehen. Wald und Sinne ist deine kleine Auszeit im Wald, sodass du dich danach entspannter fühlst. Die Kurse sind für Studierende kostenfrei.