Den positiven Umgang mit psychischer Gesundheit an der Universität fördern. Veranstaltung am 20.01.2026.

30. und 31.01.2026 – Anmeldung bis zum 26.01.2026

Kennst du das Gefühl: „Es wird mir alles gerade zu viel?“ Abgabetermine, Prüfungen, Seminarvorbereitungen, vielleicht finanzielle und/oder persönliche Sorgen, das aktuelle Weltgeschehen und dann noch ganz alltägliche Aufgaben – alles will irgendwie organisiert und bewältigt werden. Da tut Innehalten gut!

In der ULB Lichtwiese steht ab sofort in Raum 109 ein Laufband mit großem Arbeitstisch bereit – ermöglicht durch eine Spende des Unisport-Zentrums.

Dein Fitness-Mix für den Uni-Alltag am 28.01.2026

Komm vorbei und erlebe die perfekte Mischung aus Power, Fitness, Pilates und Yoga! In diesem Training kombinieren wir kraftvolle Übungen mit entspannenden Elementen, damit du nicht nur stark, sondern auch ausgeglichen bleibst. Ideal für alle Studis, die nach einem stressigen Tag im Hörsaal etwas für Körper und Geist tun wollen. Lass uns gemeinsam schwitzen und entspannen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Spaß!

Anmeldung bis zum 14.01.2025

Im Januar 2026 startet eine neue Trauergruppe für junge Menschen. Die Trauergruppe richtet sich an junge Menschen, deren Geschwister, Partner oder ebenfalls Eltern verstorben sind.

Deine Ersthelfer:innen für psychische Gesundheit – Studierende für Studierende

Wenn euch doch mal Herausforderungen rund um euer Studium begegnen, findet ihr hier Hilfe und Unterstützung. Zögert nicht und nehmt mit unseren Ersthelfenden Kontakt auf.

Sei dabei am 02.12.2025 um 12.00 Uhr!

Du sitzt schon seit Stunden an deiner Arbeit, in deiner Vorlesung oder deinem Seminar? Deine Konzentration und Motivation lassen nach und deine Laune sinkt immer weiter?

04.12.2025 von 14.00-15.30 Uhr

Studium, Pflege, Alltag – alles unter einen Hut zu bringen, ist eine große Herausforderung. Wusstet ihr, dass rund 12 % von euch Studierenden Angehörige pflegen?

Du hast Lust, dich an der frischen Luft zu bewegen und fitter zu werden? Dann melde dich gleich an!