Mach mal Pause

18.05.2022

Wer studiert, braucht zwischendurch eine kleine Auszeit, um sich von der Arbeitsaufgabe zu distanzieren und sich zu erholen. Regelmäßig und effektiv durchgeführte Pausen steigern die Konzentration und fördern die Gesundheit! Mehrmals am Tag fünf bis zehn Minuten – idealerweise alle 90 Minuten. Nutzet die inspirierenden, bewegten, entspannten und kulinarischen Pausengestaltungsideen der TU Darmstadt, um euch auf eure persönliche Art und Weise zu entspannen.