NEU: „Gesundheitskompetenzen“ – deine Reise zu mehr Balance im Studium!
Unser Pilot „Gesundheitskompetenzen: Dein Studium in Balance“ im WS 2023/24 bietet dir spannende Kurse, Workshops und Vorträge zu den Basics einer gesunden Gestaltung deines Studienalltags.
26.09.2023
Unser Programm setzt sich aus drei Bausteinen zusammen: Basismodul, Vertiefung und Reflexion.
- Basismodul: 20.10.2023 (13.00-15.30 h) oder 30.10.2023 (15.00-17.30 h)
- Vertiefung: Wähle jeweils ein Angebot des Kursportfolios aus drei von vier Kategorien – Mentale Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Soziale und berufliche Weiterentwicklung – (z.B. einen Yogakurs, einen Vortrag zur Ernährung in der Prüfungsphase und einen Workshop zum Thema Zeitmanagement)
- Reflexion: März 2024 (2 Std., Datum wird im Basismodul gemeinsam festgelegt)
Weitere Einzelheiten zu den jeweiligen Modulen findest du hier.
Deine Vorteile:
1. Aktiviere deine individuellen Ressourcen und erweitere dein Know-how für eine bessere Study-Life-Balance.
2. Du bekommst Techniken und Methoden an die Hand, um dein Studium bewusst, gesund und kompetent zu gestalten.
3. Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung über die Inhalte.
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Bereit für deine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden?
Dann melde dich jetzt für das Basismodul an und sei dabei!
