Achtsamkeit in der Lehre: Für eine gesunde und nachhaltige Hochschulkultur – Ein Angebot der Hochschule Darmstadt
Mindful Teaching Certificate Achtsam lehren, bewusst gestalten (Online-Kurs)
16.04.2025
Was dich erwartet:
Eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen: Sitz- und Gehmeditation, Bodyscan, Yoga
Systemische Ansätze & Gesundheitsförderung: Achtsamkeit als Bestandteil der Lehre
Neurobiologische & salutogenetische Grundlagen: Wissenschaftliche Hintergründe zu Achtsamkeit und Lernen
Achtsamkeitsbasierte Unterrichtsgestaltung: Praktische Methoden für den Hochschulalltag
Reflexion & Kommunikation: Die eigene Rolle als Lehrende:r bewusst gestalten
Kursstruktur und Ablauf:
Das Zertifikatsprogramm besteht aus fünf Modulen und einer Seminararbeit, die über mehrere Monate hinweg online stattfinden.
